Skip to main content

EASY AND HEALTHY SANDWICH FOR A QUICK DINNER / SANDWICH FACIL Y SALUDABLE PARA UNA CENA RAPIDA





Ingredientes de este Sandwich


espárragos
pan
ajo
aceite de oliva
queso crema

Saute the garlic cut in lamins, boil the asparagus 10 minutes and saute over the garlic.
Spread the cheese on the bread and add the asparagus over the cheese.
Et voila

Rehogar el ajo cortado en láminas, hervir los espárragos unos 10 minutos y rehogarlos con los ajos.
Untar el pan con el queso y poner los espárragos sobre el queso
Y voila
Pin It

Comments

  1. Dearest Marina,
    That would indeed make a yummy sandwich for a quick and healthy lunch or supper. I would use whole grain bread with it.
    Hugs,
    Mariette

    ReplyDelete
    Replies
    1. Of course, Mariette! Whole grain bread would be great! A new idea!

      Hugs

      Delete
  2. Tiene muy buena pinta y ademas sano! Besos

    ReplyDelete
  3. Esto hay que ejecutarlo ya en mi cocina!!!
    Eres de lo que no hay...me encanta!
    Que bueno estará....

    ReplyDelete
    Replies
    1. Hola Remei, siempre es un rollo pensar en la cena, así que cuando tengo una idea, me gusta compartirla por si puedo ayudar a alguien.

      Besos

      Delete
  4. It looks delicious, Marina! I would have never thought of asparagus in a sandwich, but now I will have to try it! xo

    ReplyDelete
    Replies
    1. I have the eternal problem of everyday, what are we going to have for dinner? So, when I have an idea, I like sharing it. Perhaps I can help someone that night.
      Hugs

      Delete

Post a Comment

Popular posts from this blog

Bohemian day - Un día bohemio

I am a little bit odd, you already know me. Sometimes I like that everything is in the correct place  and sometimes I enjoy seeing my untidy cushions. Today I have a bohemian day.
Soy un poco rarita, ya me conocéis, A veces me gusta que todo esté en el lugar correcto y a veces disfruto viendo mis cojines desordenados. Hoy, tengo un día bohemio.



Sometimes I love white  and luminous walls  and sometimes  I would love having  a stone wall at home.
A veces me encantan las paredes  blancas y luminosas  y a veces me encantaría tener  una pared de piedra en casa. 





I would love lose myself  among colourful cushions but some days  I love white ones.
Me encantaría perderme  entre cojines de colores pero algunos días  me encantan los blancos.


Happy New Year everybody!!! ¡¡¡Feliz Año Nuevo a todos!!!

Yellow - Amarillo

Hi! Although Blue  is my favourite colour,
¡Hola! Aunque el Azul es mi color favorito, 


Yellow is  fashionable...
El amarillo  está de moda...




Different shades,  different textures, but Yellow.
Diferentes tonos, diferentes texturas, pero amarillo.





Combined with other colours... ...the result is beautiful. Don't you think so?
Combinado con otros colores... ... el resultado es precioso. ¿No os parece?