Thursday, 30 January 2014

Tomato Salad - Ensalada de Tomate




Una simple ensalada puede salvar una comida, llena de vitaminas y proteinas

Oregano . Orégano
Dill - Eneldo
Salt - Sal
Jerez Vinegar - Vinagre de Jerez
Olive oil - Aceite de oliva


Tofu is like a fresh cheese, that proceed from the soy. I supose you know this but I never had tried it, I like it and it's very healthy according the nutricionists
So a new aliment for the diet
Tofu es como un queso fresco, que está hecho con soja, Supongo que lo sabéis pero yo nunca lo había probado, me gusta y es muy saludable según los nutricionistas. 
Así que un alimento nuevo para la dieta

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16 comments:

  1. ¡Es una de nuestras ensaladas preferidas, Marina! Y a nuestros hijos también les encanta... pero con queso fresco... tendremos que probar el tofu.

    Muchos besos y buen fin de semana

    J&Y

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  2. Uma salada que faz toda a diferença! Bom fim de semana Marina:)

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  3. One of my favourites.
    Greetings from wintry Warsaw.

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  4. Nos encantan las ensaladas,nos gusta el tofu.
    Besos

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  5. Dearest Marina,
    Great choice and yes, it is far healthier than cheese or meat. Same proteins and the bonus is that no animal gets killed for eating it. We ate this type of firm tofu just two days ago. It also can be used in soup. We got that in Indosia a lot and our manager called it 'healthy soup'.
    Hugs to you and happy weekend!
    Mariette

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    1. Thanks a lot Mariette, I will look for a recipe of that soup, thank you

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  6. Gracias por el recipe. Voy a probarlo. Feliz fin de semana, Marina!

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  7. That salad looks just fine - I love tomatoes so I will try this too. Have you tried tomatoes & beetroot together with some cheese?

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  8. Ay cómo sabe mi Marina!!! qué deliciosa ensalada!!!! me empieza a recordar al buen tiempo....
    Besos
    Leti
    Sin pereza

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    1. Ya sabes, que estoy esperando tu cocina, la puedes estrenar con una ensaladita facil

      jejeje

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